Rukan leiri 24.-31.7.2010
Antti vetää anakynnyksellä Rukan huipulle
Laura H
Hentsu
Pitkää liukua ...
Eeva
Kalle
Loppuverkka menossa
Palauttelua Valtavaaran lenkillä
Valtavaaran huippu saavutettu
Karhunkierrokselle lähdössä Oulangasta
Kiutaköngäs
Loppumatkasta tuli "vähän" vettä kunnon ukkosen kera
Tasuritreeniä Tahkolanrannan tiellä
Sauvarinnettä Rukan takarinteessä
Laura A
Nuoremmat tytöt perässä
Tiukka keskittyminen tehotreeniin
Vähän rupeaa jo tuntumaan
Antilla kulkee vielä kevyesti
Vielä 10 metriä huipulle
Koutsi antaa ohjeita loppuverkaan
Leirin "apukoutsi" Tuomas ja "aamupalakokki" Janne
Antti tarkastaa rinteen jyrkkyyden
Noin tunti tultu leirin toista pitkää vaellusta ja hymy on vielä herkässä
Tuolta me tultiin
Viisi tuntia takana ja Ruka näkyy jo
Kalle matkalla huipulle ...
ja muu porukka tulee perässä
Koordinaatioita ja nopeustreeniä
Leirikisassa olivat myös koutsi ja aamupalakokki mukana
Meidän majoitustilat
Leirin viimeinen treeni alussa
Laura H ja Eeva
Välillä vapaallakin Rukan päälle
Potkut menee loppuun asti
Antti "wassuttaa"